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はなまるカフェ　石倉三郎さんが紹介した今日のおめざは、『特製健康ドリンク』です。

石倉さんが作る“特製健康ドリンク”のレシピ
＜材料＞
・乳酸菌飲料　・牛乳　・粉末の青汁　・シジミ汁（蒸した時に出る汁）

上記を混ぜ合わせるだけで完成です。

北陽は、「罰ゲームじゃないですか～」と言いながら試食し、
薬丸さんは、「先輩、これ結構、複雑な味がします…。」と微妙な表情。

でも、石倉さんはこれのおかげ!?で元気なんだとか・・・。

▼　元気ないっぱい青汁　▼
　　　　　　　
　　　　　　
　
石倉流「男の肉じゃが」
週刊誌にレシピを掲載していた経験があるそうです。

＜材料＞
・牛肉（切り落とし）…300g　・ジャガイモ…2個　・糸コンニャク…1袋　・タマネギ…1個
・ワケギ…適量　・サラダ油…大3　・酒…1/2カップ　・砂糖…大4　・醤油…大4
＜作り方＞
（1）半分の量の肉を炒め、鍋にジャガイモを加え、色が変わってきたら糸コンニャクとタマネギを加える。
（2）残りの肉と砂糖、酒を入れて10分程度煮る。
（3）醤油とワケギを入れてもう一度煮詰めれば出来上がりです。