2009年02月25日
はなまる 新たまねぎ(ふろふき・たまごご飯・ステーキ)
はなまるマーケットのとくまるのコーナーで紹介された今日の食材は、『新たまねぎ』です。
色々アレンジ盛りだくさんの新たまねぎレシピです。
ふろふき新タマネギ
<材料 2人分>
・新タマネギ…2個 ・塩…適量 ・酒…大さじ2 ・水1/2カップ
<みそダレの材料>
・みそ…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・酒…大さじ1 ・ゴマ油…適量
<作り方>
(1)新タマネギの皮を剥き、十字に切れ目を入れます。
(2)切れ目を入れた新タマネギをフライパンに入れて、塩をふり、上から酒をかけます。
(3)フライパン全体に水を入れ、中火にかけてフタをします。
(4)水が沸騰してきたら弱火にし、15分ほど蒸。
(5)蒸し上がった新タマネギを皿に盛って、フライパンに残った蒸し汁に塩を入れて味を調え、蒸し汁の2/3を皿に盛った新タマネギにかけます。
(6)残った蒸し汁に、みそ・みりん・酒を加えて煮詰めて、ゴマ油で香り付けをし、みそダレを作ります。そして、蒸した新タマネギの上にみそダレをかけたら出来上がりです。
新タマたまご飯

<材料>
・新タマネギ…2個 ・ショウガ(すりおろし)…小さじ1/4
・酒…大さじ2 ・卵…2個 ご飯…2膳
<作り方>
(1)新タマネギを繊維にそって5mm幅の縦切りにします。
(2)縦切りにした新タマネギをフライパンに入れて、おろしショウガと酒を加え中火で5分酒蒸す。
(3)5分経ったら生卵を落として、フタをして2~3分待ちます。
(4)卵の表面が白く固まってきたら、温かい御飯の上に盛り出来上がり。
カツオ節・ゴマ・しょう油をかけてもおいしいとのこと。
新タマネギのステーキ

<材料>
・新タマネギ… ・塩…適量
<ソースの材料>
・バター…大さじ2 ・ベーコン…2枚 ・塩…適量 ・マッシュルーム…3個
<作り方>
(1)新タマネギの皮を剥いて、厚めの輪切りにします。
(2)塩をふり、5分ほど置いて下味を付けます。
(3)新タマネギから出た水気をペーパータオルなどで軽く拭き取り、フッ素樹脂加工のフライパンに並べて中火で両面を5分ずつ焼きます(裏面は真ん中に焼き色が付けばOK)。
(4)鍋にバター、細かく切ったベーコン、塩をふったマッシュルームを入れて炒め、ソースを作ります。
(5)完成したソースを先ほど焼いた新タマネギの上からかけたら出来上がり。
新タマネギの丸ごと焼き トマトのフレッシュソース添え

<材料>
・新タマネギ…1個 ・塩…適量 ・オリーブオイル…適量
<ソースの材料>
・トマト(小)…2個 ・塩…適量 ・コショゥ…適量
・酢…小さじ1 ・オリーブ油…大さじ3 ・パセリ…適量
<作り方>
(1)新タマネギの先を切り、根元の部分をくり抜いておきます。
(2)バラバラにならない程度に、8等分に深めに切れ目を入れます。
(3)新タマネギが少し開くように持ち、塩をふります。
(4)アルミホイルに軽くオリーブオイルを塗り、新たまねぎをふんわりと包みます。
(5)オーブントースター(1200W)で約15分焼きます。
(6)トマトを細かく切り、塩をふり、ボウルに塩・コショウ・酢を入れてよく混ぜて、オリーブ油を加え更に混ぜ、刻んだトマトとパセリを加えたらソースの出来上がり。
(7)焼けた新タマネギを切れ目に沿って軽く広げて、ソースをかけたら出来上がりです。
色々アレンジ盛りだくさんの新たまねぎレシピです。



<材料 2人分>
・新タマネギ…2個 ・塩…適量 ・酒…大さじ2 ・水1/2カップ
<みそダレの材料>
・みそ…大さじ2 ・みりん…大さじ2 ・酒…大さじ1 ・ゴマ油…適量
<作り方>
(1)新タマネギの皮を剥き、十字に切れ目を入れます。
(2)切れ目を入れた新タマネギをフライパンに入れて、塩をふり、上から酒をかけます。
(3)フライパン全体に水を入れ、中火にかけてフタをします。
(4)水が沸騰してきたら弱火にし、15分ほど蒸。
(5)蒸し上がった新タマネギを皿に盛って、フライパンに残った蒸し汁に塩を入れて味を調え、蒸し汁の2/3を皿に盛った新タマネギにかけます。
(6)残った蒸し汁に、みそ・みりん・酒を加えて煮詰めて、ゴマ油で香り付けをし、みそダレを作ります。そして、蒸した新タマネギの上にみそダレをかけたら出来上がりです。
新タマたまご飯

<材料>
・新タマネギ…2個 ・ショウガ(すりおろし)…小さじ1/4
・酒…大さじ2 ・卵…2個 ご飯…2膳
<作り方>
(1)新タマネギを繊維にそって5mm幅の縦切りにします。
(2)縦切りにした新タマネギをフライパンに入れて、おろしショウガと酒を加え中火で5分酒蒸す。
(3)5分経ったら生卵を落として、フタをして2~3分待ちます。
(4)卵の表面が白く固まってきたら、温かい御飯の上に盛り出来上がり。
カツオ節・ゴマ・しょう油をかけてもおいしいとのこと。



<材料>
・新タマネギ… ・塩…適量
<ソースの材料>
・バター…大さじ2 ・ベーコン…2枚 ・塩…適量 ・マッシュルーム…3個
<作り方>
(1)新タマネギの皮を剥いて、厚めの輪切りにします。
(2)塩をふり、5分ほど置いて下味を付けます。
(3)新タマネギから出た水気をペーパータオルなどで軽く拭き取り、フッ素樹脂加工のフライパンに並べて中火で両面を5分ずつ焼きます(裏面は真ん中に焼き色が付けばOK)。
(4)鍋にバター、細かく切ったベーコン、塩をふったマッシュルームを入れて炒め、ソースを作ります。
(5)完成したソースを先ほど焼いた新タマネギの上からかけたら出来上がり。



<材料>
・新タマネギ…1個 ・塩…適量 ・オリーブオイル…適量
<ソースの材料>
・トマト(小)…2個 ・塩…適量 ・コショゥ…適量
・酢…小さじ1 ・オリーブ油…大さじ3 ・パセリ…適量
<作り方>
(1)新タマネギの先を切り、根元の部分をくり抜いておきます。
(2)バラバラにならない程度に、8等分に深めに切れ目を入れます。
(3)新タマネギが少し開くように持ち、塩をふります。
(4)アルミホイルに軽くオリーブオイルを塗り、新たまねぎをふんわりと包みます。
(5)オーブントースター(1200W)で約15分焼きます。
(6)トマトを細かく切り、塩をふり、ボウルに塩・コショウ・酢を入れてよく混ぜて、オリーブ油を加え更に混ぜ、刻んだトマトとパセリを加えたらソースの出来上がり。
(7)焼けた新タマネギを切れ目に沿って軽く広げて、ソースをかけたら出来上がりです。
Posted by はなまる at 13:59│Comments(0)
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