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2009年06月09日

はなまる カツオの塩たたきオイル漬け 初カツオ

はなまるマーケットのとくまるのコーナーで紹介された今日のテーマは、「初カツオ」です。

カツオの塩たたきを使ったアレンジメニューの紹介です。
簡単にアレンジできるもので、サラダ等に相性が抜群だそうです。
冷蔵庫で2~3日保存出来るそうですよ。

 sakura カツオの塩たたきオイル漬け

<材料(2人分)>
・カツオの塩たたき…5切れ(100g)
・塩…小1/2 ・コショウ…少々 ・サラダ油…大6

<作り方>
(1)カツオの塩たたきを一口大に切ります。

(2)切ったカツオに塩・コショウをかけてよく混ぜて、サラダ油を混ぜて漬け込んでいきます。

(3)冷蔵庫で1時間程度漬けれたら出来上がりです。

保存もできるカツオのたたきだそうです~。
   
愛媛県深浦港よりジャンボ生カツオ

カツオの塩たたきは、こちらです。





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Posted by はなまる at 11:19│Comments(0)魚料理
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